jueves, 14 de septiembre de 2017

Consejos para la salud mental en ONDA CERO Calatayud

Durante las próximas semanas se ofrecerán en ONDA CERO Calatayud pequeños consejos para promover una vida mentalmente sana. Con ellos perseguimos generalizar buenos hábitos que ayuden a mejorar nuestra salud mental y prevenir problemas, además de contribuir a la visibilización de este tema de una forma normalizada.

Así los próximos miércoles alrededor de las 13:05 h podéis sintonizar la cadena y escucharnos. Para las personas de fuera los colgaremos aquí para que podáis escucharlos.

Todos los consejos han sido ideados y grabados por participantes del centro que han querido colaborar poniendo su voz en esta experiencia.

Podéis escuchar el primer consejo aquí: Aprender cosas nuevas

Y el segundo: Conciliar el sueño

¡Esperamos vuestras opiniones!

lunes, 11 de septiembre de 2017

Oportunidades para el Grupo Empleo


La pasada semana Calatayud celebró sus fiestas en honor a la patrona, la Virgen de la Peña. Durante estos días, como en otras ocasiones y por tercer año consecutivo, los participantes de nuestro Grupo Empleo se dedican a controlar el acceso al recinto de la Feria de Muestras durante su horario de apertura y organizar el aparcamiento.

Se trata sin duda de una estupenda oportunidad para entrenar las habilidades laborales y también para demostrar habilidades y capacidades. Aunque el desarrollo de esta labor lleva consigo semanas de formación y reuniones entre compañeros y coordinadores, y mucha preparación para que todo salga bien, la experiencia siempre merece la pena.

Gracias una vez más al Ayuntamiento de Calatayud por confiar en nosotros.

lunes, 4 de septiembre de 2017

Verano para disfrutar

Este verano ha sido estupendo. En el centro hemos tenido momentos para todo, pero han abundado las actividades lúdicas y de ocio, las sonrisas, los paseos, los tomates del huerto y las comidas campestres.

Y es que una parte muy importante de la recuperación implica el volver a disfrutar de las cosas, o aprender a hacerlo de otra manera más satisfactoria. En la mayoría de los casos se consigue, y eso es un premio fabuloso para todos los que formamos parte de este camino.

Algunos compañeros se han ido con sus parejas, familiares o amigos de viaje a la playa, a la montaña, o han aprovechado el buen tiempo aquí para ir a la piscina y dar largo paseos a última hora de la tarde.

Ahora llega septiembre, y con él se abre paso a un nuevo curso y nos trae consigo ganas de seguir trabajando y avanzando en nuevos proyectos. Pronto os contaremos...

Alberto Aparicio. Monitor del CRAP

viernes, 11 de agosto de 2017

Comida de verano

¿Como surgen los mejores planes? De forma espontánea. Esta semana decidimos hacer una comida de verano en una chopera estupenda. Entre todos pensamos el menú para ese día, y lo preparamos en el centro el día anterior: ensalada de arroz y tortillas de patata.

Paseo de media hora para estirar las piernas, cartas, fútbol, pin-pon, y buena conversación. ¡Un día de verano estupendo!

María Montejano. Monitora del CRAP

jueves, 3 de agosto de 2017

Nuevos audio-relatos

Desde hace algún tiempo venimos trabajando audio-relatos, es decir los relatos que han escrito los participantes de otros talleres, en este espacio los llevamos a la versión radiofónica. 

Se trata de un largo y trabajoso proceso que requiere dedicación y empeño, y que incluye tanto la grabación como la edición. 



La novedad es que las últimas semanas son los propios participantes del taller los que, además de poner voz, grabar los relatos y buscar música y efectos sonoros, han aprendido a manejar los programas de edición y dejan los audios a punto para ser escuchados y disfrutados. 

Esperamos poder mostrar algunos nuevos relatos pronto.